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长沙晚报 全媒体记者 杨云龙 通讯员 刘思良 吉娜 春风送暖,万物复苏。正是赏樱花的好季节。但也会出现皮肤过敏等问题。据长沙某大医院记者了解,由于花期提早、气温波动,到皮肤科就诊的过敏、荨麻疹患者明显增多,不少人出现红肿、瘙痒、皮疹等症状。为什么我们的皮肤在春天容易变得“情绪化”?春季最容易发生哪些皮肤病?如果以前不是,为什么我现在过敏了?长沙市第四医院皮肤科主任、主任医师吴志强进行了详细解答恩斯。为什么我们的皮肤在春天会变得更加情绪化? “最近,我冒雨休息,去附近的公园赏花,但回到家后,手臂上起了疹子,晚上很痒,就感觉不对劲……”在长沙市第四医院滨水新城院区皮肤科候诊室里,因花粉症脸红肿的肖先生拿着冰袋敷着脸,有气无力地说。 “出去赏花的时候,全身奇痒,心慌。春天对过敏体质的人来说有点不适宜。”从事服务业的王女士,每年春天都会遇到这个问题。他们的手脚经常有奇痒的伤痕。当我去医院时,被诊断出患有季节性花粉热引起的慢性荨麻疹。 48岁的宋女士说,她的湿疹出现在春天。这种情况已经发生好几年了,但每年春天都会很痒,很不舒服。 “春天,花粉浓度“空气中湿度增加、湿度变化、紫外线增加,多种因素诱发皮肤产生免疫反应,刺激组胺、白三烯等炎症介质释放,引起瘙痒、红斑、丘疹等严重症状。”吴志强分析,春季皮肤更容易过敏的主要原因包括气温忽冷忽热,皮肤屏障无法维持。生活在城市,皮肤更容易出现过敏症状。春天的阳光看似柔和,但一不小心,皮肤就会变红、发痒、过敏。春天的空气中充满了花粉、柳絮和灰尘,气温升高,“过敏之星”受到影响,分分钟皮肤就会变得干燥、脱皮、容易长痘。接下来的问题。当皮肤屏障减弱时就会发生。随着气温升高,蚊子出现,如果你在户外玩耍时不小心,它们就会叮咬你,使你的皮肤发红、发痒。那么,如果我们以前不过敏,为什么现在会过敏呢?吴志强解释说,一是接触花粉增多,气候变暖,花期长,致敏植物分布广泛。结果,当前空气中花粉的暴露持续增加,超过了人体免疫耐受的阈值并引起相应的症状。其次,目前许多人都不受失衡的影响。长时间的压力、熬夜、感冒、疲劳等。它们会扰乱免疫系统的平衡,导致对花粉的免疫反应过度。吴志强表示,春季最常见的五种皮肤病是季节性过敏性接触性皮炎、昆虫叮咬性皮炎、季节性过敏性接触性皮炎、季节性过敏性接触性皮炎。五种类型皮肤病,包括湿疹、日光性皮炎(对阳光过敏)和荨麻疹。季节性过敏性接触性皮炎:主要症状是面部和颈部发红、小肿块、烧灼感和瘙痒,并伴有红色小丘疹和脱皮。主要诱因是花粉、柳絮、灰尘和尘螨。我们建议使用气体压缩器冷藏 5-10 分钟,每天冷敷 2-3 次,仅使用温和的清洁和修复霜,停止化妆和面膜,避免热敷和按摩。虫咬皮炎:主要症状是手脚上出现红色小肿块和伤痕。您还可能会长出水泡,非常痒,以至于您忍不住去抓挠。触发因素是蚊子和小昆虫的叮咬。建议户外活动时避免长时间在草地或森林中停留,必要时使用驱虫剂。 季节性湿疹:皮肤变得干燥、粗糙、脱皮,并伴有红斑、丘疹。严重时会出现水泡、漏水、结痂等现象。瘙痒可能会再次出现。大多数是由温度、湿度、过敏原和皮肤质量等因素综合作用引起的。也与脾胃虚弱有关。建议冷敷以缓解瘙痒。如果您的皮肤干燥脱皮,请涂一层厚厚的修复霜。如果您中风或疼痛,请立即去看医生。日光性皮炎:由于春季紫外线较强,皮肤对光更加敏感而引发。春天,紫外线的强度逐渐增强。市民若食用芹菜、柠檬等感光性食物,皮肤对紫外线的抵抗力较低,面部、颈部、手臂等暴露部位可能会出现红斑、丘疹甚至水泡,发红、瘙痒、烧灼感。严重时可能会出现脱皮、起泡等现象。我们建议对下半身进行冷敷先涂修护霜,然后严格物理防晒。荨麻疹:典型特征是荨麻疹像风一样出现和消失。皮肤上突然出现大小不一的红色或苍白的伤痕,并伴有剧烈的瘙痒。这些在几个小时内会自行消失,但很容易重新出现。花粉、食物、尘螨和冷热刺激是常见的诱因,患有春季花粉热的人特别容易患荨麻疹。建议冷敷止痒,避免抓挠,并服用抗过敏药物。科学护肤的 5 个简单秘诀。 “很多皮肤问题都是由于护理不当或反复抓挠造成的。”吴志强提醒,春季过敏季节,科学护肤是关键。您可以做以下五件事: 不要忽视防晒霜。很多人可能会忽视防晒,因为他们认为春天不能晒日光浴。事实上,春天已经到了h 紫外线变强,经常发生光敏性皮炎和色素沉着。外出时,根据自己的肤质和活动情况选择防晒产品。如果你是干性皮肤,请选择保湿型防晒产品。如果你是油性皮肤,可以使用控油效果很高的Sawaya。选择好的防晒产品。对于长时间的户外活动,请选择防晒指数高的产品,并使用宽边帽或雨伞来保护自己免受晒伤。同时,尽量避免食用生菜、芹菜、菠菜、油菜、芥菜、苋菜、苋菜、番茄、茄子、香菜、草莓和柠檬等光敏感食物。保湿是关键。当你的皮肤不干燥时,就不太可能敏感。您可以调整皮肤的护理质量。逐渐用质地较轻的爽肤水代替冬季使用的富含油脂的面霜,可以帮助皮肤更轻松地呼吸,并防止毛孔堵塞等问题以及因油脂过多的护肤品引起的痘痘。春季湿度较高,但强风容易使皮肤干燥并剥夺水分,因此需要更多的水。除了使用保湿乳液外,还可以定期敷保湿面膜,每周2~3次。 ,滋润肌肤。适当降低清洗强度。春季气温升高,皮脂分泌增多,但禁止过度清洁。我们建议从皂基清洁剂改用氨基酸基清洁剂,以减少皮肤刺激。同时,洗脸时避免使用过热水。热水温度在30℃至32℃之间,以免破坏皮肤的脂肪层,降低其保湿能力。远离过敏原。春季是皮肤过敏多发的季节。空气中的花粉等过敏原增加。请采取预防措施。避免去有很多花卉和植物的地方。请佩戴外出时戴口罩和长袖。回到家后,立即洗脸、鼻子并换衣服。调整生活习惯。吃得好,睡得好,提高免疫力。春天新陈代谢活跃,所以要保证充足的睡眠,每天睡7到8小时,促进皮肤新陈代谢。为了减少皮肤刺激,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素水分,并减少辛辣和油腻食物的摄入。如果皮肤持续出现瘙痒、红斑或丘疹等症状,或伴有呼吸困难或腹痛等严重症状,应立即咨询皮肤科医生。通过科学的治疗,让肌肤早日恢复健康,安心享受春天。你可以。

(评论家:叶伟)
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